よくあるご質問

もちろん大丈夫です。お客様それぞれの体力レベルや運動能力、ご年齢などを考慮しながらトレーニングメニューやトレーニング強度を柔軟に調整していくのでご安心ください。

オンライントレーニングは原則的にZOOMを利用して行いますので事前に各自の端末にインストールお願いします。ZOOMを利用するための端末、通信環境などはお客様側で準備が必要となります。

オンライントレーニングは原則的にZOOMを利用して行いますので事前に各自の端末にインストールお願いします。ZOOMを利用するための端末、通信環境などはお客様側で準備が必要となります。

２〜３畳程度のスペースで大丈夫です。

器具などは特に使用いたしません。動きやすく汗をかいても大丈夫な服装で参加してください。

最低継続期間などは特に設けていません。ただしトレーニングは継続するほど効果が期待できる、また運動の習慣化につながりますので、無理のない範囲で継続することが理想です。

お客様の目的・ご要望に応じて、トレーニングプログラムをカスタマイズ可能です。別途見積もりとなりますのでお問い合わせください。

1回3,300円（税込）以外の入会金や月会費などは必要ありません。

参加登録後、参加費のお支払い口座をお知らせいたします。

平日の9:00-17:00の間で都合の良いお時間を電話・LINEなどでお知らせください。スケジュールに空きがあればスタッフが確認後予約完了のご連絡をいたします。トレーニングを行うZOOMのURLに関しては、毎回のトレーニング開始までにお知らせいたします。

原則前日までに電話・LINEなどで変更・キャンセルの手続きを行ってください。前日までのキャンセルの場合は1回に限り振替が可能です。特別な理由なく当日もしくは無断キャンセルされた場合は振替ができませんのでご注意ください。

当日体調不良や怪我などで正常なトレーニングが無理だと判断した場合はトレーニングを中止させていただきます。体調不良や不測の事情によりトレーニングができなかった場合は振替可能ですのでスタッフまでご確認ください。